スルメイカでひと品。。♪
スルメイカ1杯。
ウスタソース50cc。
味醂50cc。
簡単です。
ヒジョーに簡単で美味しいです。
皮付きのままブツ切りにしたスルメイカに片栗粉をまぶして180度で揚げておきます。
ウスタソースと味醂を鍋に入れ、プツプツと泡が出たらその中に揚げたイカを入れてタレを絡めるだけ。
好きな野菜の上に乗っけると、野菜にもタレが絡んで美味しくたくさん食べられます。
あい。
これが、昨夜のウチの1品でしたぁ。。
by marsuyuuri | 2011-07-23 06:31 | ウチ御飯 | Comments(0)